2022年10月12日上午十点二十，南京工业大学浦江学院公益慈善管理学院邀请到刺鸟栖息地的小卡老师，为同学们带来了“精神健康社会工作的N种可能”的专题讲座。本次讲座以腾讯会议为平台，由公益慈善管理学院的张瀚老师主持，公管院学生共同参加。

讲座伊始，小卡老师用幽默诙谐的语言，对自己进行了介绍，并且分享了刺鸟栖息地的名字的来源，给同学们留下了深刻的印象。随后小卡老师，与同学们进行了互动，对同学们的心理健康状况进行了一定的了解和分析，从而指出当代大学生的心理健康存在的问题，进一步将话题聚焦于精神健康社会工作上。

对于同学们面对精神健康社会工作的陌生，小卡老师从日常生活入手，结合现实案例阐述了精神健康社会工作的目的，意义以及重要性。她谈到，由于现代生活节奏加快，生活压力加大和人与人交流变少等原因，导致现代人心理问题严重，抑郁症和焦虑症案例不断增加。并且小卡老师结合自身经历阐述了精神疾病的危害，让同学们认识到精神健康社会工作任重道远。

其次，小卡老师带同学们了解了当前我国大陆地区的社工的发展现状。小卡老师谈到目前我国的社工主要集中在精神医院，康复中心，社区康复中心等机构中，分布较分散，且作用有限。而面对精神健康社会工作现状，小卡老师指出以下三个问题：一、院舍外服务，严重不足；二、大众认知：污名化、浪漫化和医学化；三、专业的精神健康社会工作面对诸多困境和挑战。小卡老师对以上问题进行一定程度的解答，并希望更多人能够认识到精神健康的重要性。

随后，小卡老师对刺鸟栖息地进行了说明和宣传。刺鸟栖息地以能力为本，理解沟通为主，尊重亲历者主观经历，复原为本为服务宗旨，致力于精神健康公共管理，举办了多项社会心理服务活动，疏通了多名大学生的心灵问题，治愈了多名抑郁症患者的心灵创伤，为精神健康社会工作做出了巨大贡献，提供了丰富经验，开辟了权限途径。

讲座最后，小卡老师特别指出当代大学生存在诸多心理问题，形势严峻。并举例南京大学的心理疏导工作的成果突出，值得学习借鉴。本次讲座让同学们精神健康社会工作有了更多了解，拓展了同学们对于公益慈善事业的认识。

心若阴霾密布，处处皆是痛苦；心若晴空万里，处处皆是风景。希望同学们在未来的生活和工作里能够敢于吐露心声，保持良好的心理健康，摆脱“冷气”，只为向上走。