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心理健康活动“心向阳光,健康成长” 来啦!
2023-10-08 22:09:59
概要:
10月10号是联合国确定的国际健康日。公益慈善管理学院心协为营造积极健康的校园心理文化氛围,培养师生健康的生活理念,丰富校园生活,宣传心理健康知识,帮助大家及时调整和缓解负面情绪,相互给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,特此于10月10日12:30-14:00举行本次“心向阳光,健康成长”主题心理活动。
活动内容
团体协作区
活动介绍:传递呼啦圈(3-6人)
希望同学们在身体动起来的过程中收获心灵的舒展与快乐,在团体协作中增强集体的凝聚力,培养自身沟通与合作的能力。
趣味挑战区
活动介绍:注意力训练营
通过一系列考验注意力、观察力和反应力的活动,让你在挑战的过程中收获成就感,激发内心深层次的能量。
心理解压区
活动介绍:跟烦恼说拜拜
回收烦恼,贩卖快乐,馈赠温暖,来心理解压区拂去心灵的尘埃,去放松精神,舒缓压力。
感统训练区
活动介绍:食指神功
练习好平衡能力,是可以一定程度上改善我们的身体健康情况的。让我们借由感统训练区,为自已注入生命新能量吧。
其它事项
报名方式
活动奖励
本次活动我们准备了丰富的奖品,期待大家的参加!
来源:微信公众号“公管青团”
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